消費カロリー計算

利用上の注意
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  2. 結果はポップアップウィンドウで表示されます。制限している場合には解除してください。
  3. 入力内容がかなり大雑把なので、参考程度の数値しか出ません。真面目な用途ではご遠慮ください。
  4. 端数は、1時間 30分=1.5時間といった形で入力してください。
  5. 空欄は、必ず 0 で埋めてください。

1. 身体条件を設定してください。

体重 Kg / 年齢

2. 1日の運動量の内訳を入力してください。

睡眠

時間 (昼寝や居眠りも含みます)

日常生活

座る
立つ
歩く
走る
自転車に乗る
自動車・バイクの運転 /食事/着替え・身支度など
入浴
ラジオ体操程度の運動
なわとびくらいの運動

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