消費カロリー計算
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入力内容がかなり大雑把なので、参考程度の数値しか出ません。真面目な用途ではご遠慮ください。
端数は、1時間 30分=1.5時間といった形で入力してください。
空欄は、必ず 0 で埋めてください。
1. 身体条件を設定してください。
体重
Kg / 年齢
歳
性別
男性
女性
2. 1日の運動量の内訳を入力してください。
睡眠
時間 (昼寝や居眠りも含みます)
日常生活
座る
分
立つ
分
歩く
分
走る
分
自転車に乗る
分
自動車・バイクの運転 /食事/着替え・身支度など
分
入浴
分
ラジオ体操程度の運動
分
なわとびくらいの運動
分
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